Die eigene weibliche Sexualität kennen lernen
Nachdem die weibliche Sexualität in den meisten Gesell-schaften der letzten Jahrtausenden von männlichen Autoritäten definiert, kontrolliert und moralisiert wurde, ist es jetzt endlich möglich unsere eigene sexuelle Identität zu entdecken und zu leben. Die Sexualität ist eine lebensbejahende, vitale, schöpferische Kraft und es tut gut, wenn wir Frauen uns auf den Weg in unsere Weiblichkeit machen und sie in unser Leben integrieren. Es ist an der Zeit, die Verantwortung für unsere Lust selbst sprichwörtlich „in die Hand zu nehmen".
Was brauche ich, um mich zu öffnen?
Wie und wo möchte ich berührt werden?
Was macht mich an?
Was möchte ich nicht mehr zulassen?
Unsere Wünsche und Gefühle kennen zu lernen macht Mut, sie auch aussprechen, anstatt unsere PartnerInnen im Unklaren zu lassen, uns unverstanden zu fühlen und frustriert zurückziehen.
Aufgrund unserer Erfahrungen empfehlen wir folgende thematisch gegliederte Massagesitzungen, die im Verlauf der Beratung auch kombiniert werden können.
- Die absichtslose Annäherung
Keine Erwartungen erfüllen müssen, sich fallen- und loslassen, auftanken und die Berührungen genießen. Diese Massage verfolgt keine Absicht, die Yoni kann/muss aber nicht in die Massage einbezogen werden. - Eine sinnliche Erfahrung
Den eigenen Körper und seine unterschiedlichen Empfindungen und Gefühle kennen lernen. Im Dialog mit der Masseurin kann nur der äußere oder der äußere und inneren Bereich der Yoni erforscht werden. - Blockaden und Verspannungen begegnen
Gemeinsam mit der Masseurin den Partien des Körpers, die Signale von Unwohlsein, Taubheit, Verspannung oderSchmerzen aussenden, Aufmerksamkeit widmen und hineinfühlen. Blockaden können durch bewusste Atmung und Berührung losgelassen werden. - Lust erleben - lustvoll sein
Sich die Erlaubnis geben während der Massage die eigene, sexuelle Lust in den verschiedenen Ausdrucksformen kennen zu lernen und zu genießen.
Diese möglichen vier Schritte in die weibliche Sexualität werden unterstützt mit einer bewussten Atmung, dem Lösen der Stimme, spontaner körperlicher Bewegung, dem Zulassen aller auftretenden Gefühle und Phantasien und der achtsamen und liebevollen Begleitung der erfahrenen Masseurin.
Weitere Informationen zum Beratungs- und Massageverlauf mit Gitta Arntzen: 02137 - 99 80 131
Unser Angebot in Köln / NRW und Anfahrt
